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- El método Silva es un programa de meditación de control mental y autoayuda desarrollado por José Silva. Su objetivo es mejorar la capacidad mental del individuo mediante habilidades psíquicas, relajación y el desarrollo de funciones cerebrales superiores.
www.anahana.com/es/meditation/silva-method
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¿Cuáles son los beneficios del Método Silva de meditación?
El método Silva es un método de autoayuda y desarrollo mental ideado por el parapsicólogo estadounidense José Silva que afirma mejorar el coeficiente intelectual y desarrollar habilidades mentales como la capacidad de la clarividencia o la sanación.
El Método Silva ofrece una variedad de ejercicios; diseñados para entrenar la mente y mejorar la capacidad de los individuos; para manejar el estrés, resolver problemas, y alcanzar sus objetivos personales y profesionales.
El Método Silva de Control Mental es una técnica desarrollada por Jose Silva en la década de 1960 que tiene como objetivo principal mejorar nuestras habilidades mentales y potenciar nuestro potencial humano.
El Método Silva es uno de los enfoques científicamente comprobados para empoderar la mente. Fue creado por José Silva en la década de los años 60’s, después de experimentar con diversas técnicas de visualización y concentración.
El Método Silva utiliza una combinación de relajación profunda, visualización, afirmaciones y meditación para ayudar a las personas a acceder a estados de conciencia más profundos. Los ejercicios diseñados por Silva buscan calmar la mente, alcanzar una mayor claridad y promover una sensación de paz interior.
Considerado el programa de meditación original y más imitado en los Estados Unidos, El Método Silva enseña a sus estudiantes técnicas especializadas de imágenes guiadas para reconfigurar su programación negativa y subconsciente, aprovechar su verdadero potencial y lograr sus objetivos.
