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Sebastián Yatra - Respiro lyrics (Spanish) + English translation: I think about your gaze all over again / I see tears falling from your eyes / Vague me.
Apr 11, 2019 · Music video by Sebastián Yatra performing Respiro (Animated Video). © 2019 UMG Recordings, Inc. http://vevo.ly/wAKAjN.
- 4 min
- 5.9M
- SebastianYatraVEVO
Apr 12, 2019 · Respiro Lyrics: Pienso nuevamente en tu mirada / Lágrimas veo, de tus ojos caer / Vagos recuerdos, ya dos años después / Y otra vez / Voy perdiendo la fe / Dentro de mí / Todo parece morirse
Nov 29, 2023 · En esta entrada del Blog de Nacar Dental, te damos una pequeña guía para detectar la respiración bucal, sus causas y posibles consecuencias, así como posibles tratamientos para mantener una salud bucal óptima y mejorar tu calidad de vida.
- Descripción
- ¿Qué la causa?
- ¿Qué causa la respiración acelerada mientras duermes?
- Cuándo debes consultar a un médico
- ¿Cómo se trata?
- ¿Puedes detenerla?
Notarás que tu respiración se acelera cada vez que haces ejercicio o subes un tramo de escaleras. Respiras más fuerte porque la necesidad que tiene tu cuerpo de oxígeno aumenta con el esfuerzo.
La respiración acelerada cuando no te estás moviendo es una señal de que tu cuerpo tiene que trabajar más fuerte para recibir suficiente oxígeno. Esto se puede deber a que entra menos aire a través de tu nariz y boca o muy poco oxígeno ingresa a tu torrente sanguíneo. Desde una nariz congestionada hasta un trastorno pulmonar, como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), pueden dificultar más tu respiración.
Para comprender qué causa la respiración acelerada, necesitas saber cómo funciona la respiración. La respiración es un esfuerzo coordinado que incluye tu nariz, boca y pulmones. Cuando inhalas, el aire entra a través de tu nariz y boca, y llega a los pulmones. Este entra a los sacos de aire parecidos a unos globos llamados alvéolos. Desde allí, el oxígeno pasa al torrente sanguíneo para ser transportado a tu cuerpo.
A continuación, encontrarás algunas posibles causas de la respiración acelerada.
Es posible que no notes la respiración acelerada si aparece mientras estás durmiendo. Es posible que tu pareja tenga que avisarte que estás haciendo mucho ruido cuando respiras.
Una causa común de la respiración acelerada durante la noche es la apnea obstructiva del sueño. En esta afección, los músculos de tu garganta se relajan y bloquean la abertura hacia tus vías respiratorias. Este bloqueo detiene repetidamente tu respiración durante la noche.
Otras señales de que tienes apnea del sueño incluyen:
•ronquido fuerte
•dolores de cabeza matutinos
•somnolencia durante el día
Consulta con tu médico si tu respiración se acelera y no desaparece sola en una o dos semanas. Llama de inmediato para pedir ayuda si tienes estos síntomas, que podrían indicar una emergencia médica:
•problemas para respirar
•dolor en el pecho y opresión
•sangre en la flema
•inflamación en tu boca o rigidez en tu garganta
•mareos, debilidad
El tratamiento para la respiración acelerada depende de la causa.
Para las afecciones pulmonares como el asma y la EPOC, los tratamientos incluyen:
•medicamentos como broncodilatadores y corticosteroides para reducir la inflamación y abrir las vías respiratorias
•rehabilitación pulmonar, que es un programa que combina la terapia de ejercicios, consejo nutricional y educación
•terapia de oxígeno
Para los resfriados, las infecciones de los senos nasales y las infecciones respiratorias, los tratamientos incluyen:
Algunas causas de la respiración acelerada, como la obesidad y apnea del sueño, pueden prevenirse. Es posible que sea más difícil que puedas controlar otras causas, como las infecciones.
A continuación, encontrarás algunas cosas que puedes hacer para evitar la respiración acelerada:
•Mantén un peso saludable.
•Lávate las manos con frecuencia y evita estar cerca de personas enfermas, para que no contraigas una infección.
•Si fumas, obtén ayuda con tu médico para dejar de fumar.
•Si tienes alergias, consulta con un otorrinolaringólogo o alergólogo para obtener vacunas contra las alergias.
Mar 22, 2022 · Siga leyendo para saber por qué es mejor respirar por la nariz que por la boca, los efectos comunes de la respiración por la boca, los beneficios de respirar por la nariz y cómo dejar de dormir con la boca abierta.
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¿Qué es la respiración?
¿Cómo respirar por la boca?
¿Por qué es difícil respirar por la nariz?
¿Qué pasa si un niño respira por la boca?
¿Qué es la respiración pulmonar?
¿Cuál es la anatomía de la respiración?
La respiración pulmonar es solo uno de los cuatro componentes de la respiración celular, siendo los otros tres la difusión, el transporte y la regulación de gases. El acceso a los pulmones está dado por las vías aéreas, que en conjunto forman el sistema respiratorio, cuya mayor parte está localizado dentro del pecho o cavidad torácica.
