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- La préparation du geste s’effectue au moment où le joueur adverse frappe la balle. Une fois de plus, l’intensité du regard porté sur la balle se révèle importante pour être dans le bon « timing » et avoir un plan de frappe avancé. Ce dernier permet de contrôler et diriger la balle dans la zone souhaitée.
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Quel est le timing optimal pour le coup droit ?
Comment jouer un coup droit contrôlé ?
Pourquoi utiliser le coup droit dans le tennis ?
Comment faire un coup droit ?
Comment se préparer pour un coup de décalage coup droit ?
Quels sont les différents types de décalage en coup droit ?
Le timing optimal est très important pour le coup droit ainsi que pour les autres coups de base du tennis. Dans ce cas, le meilleur point de rencontre de la balle est devant votre corps. La distance à la balle ne doit pas être trop grande ou trop petite.
Dans cet article, vous allez découvrir 7 principes de la biomécanique du coup droit au tennis, son rôle dans l’amélioration de la technique, ainsi que les méthodes d’entraînement et d’amélioration de la biomécanique pour un coup droit plus efficace et puissant.
- La définition d’une Préparation de Coup Droit
- La Gestion de La Prise lors Du Déplacement
- L’orientation Du Corps à La Suite Du Déplacement
- Le Transfert Des Hanches et Des épaules
- La Frappe
- La Qualité d’un Décalage Coup Droit
- Les différents Effets utilisés
- Le But d’un Tel Coup
Chaque joueur débute un coup avec une intention de jeu, et tous les coups doivent être préparés. Lors de la phase initiale de la position d’attention, le joueur doit se tenir prêt afin d’exécuter le coup suivant. Nous pensons important que le joueur réalise une reprise d’appui entre chaque coup. Pourquoi ? Dans le cas d’un décalage coup droit, la r...
Il existe de nombreuses prises au coup droit telle la prise fermée, semi-fermée, continentale… Il revient donc à chaque joueur d’adapter sa prise selon ses habitudes et selon le coup qu’il désire effectuer. Nous vous conseillons d’utiliser la prise fermée. Cette dernière est conseillée aux débutants mais également lorsque nous voulons nous perfec...
Lors du déplacement, le joueur a déjà commencé à orienter la position de son corps. Cette position touche à sa fin. Le déplacement autour de la balle étant terminé, le joueur va se retrouver dans la phase terminale de sa position d’attention. Pour un coup de décalage coup droit, la préparation doit se faire lors du déplacement. Le corps va comm...
Avant d’entamer le transfert du corps, nous préconisons d’avoir un parfait équilibre et un important encrage au sol. Suite à cela, la main libre vient se placer sur le côté du corps, légèrement en avant afin d’équilibrer le geste et de servir de point d’appui au déclenchement du geste. Nous devons nous servir de la poussée de la jambe arrière qui ...
La frappe est effectuée en avant du corps, l’épaule gauche passe en avant, ce qui démontre la traversée importante de la balle par la raquette. La fixation du membre supérieure et notamment de la tête va permettre un bon équilibre général. Ainsi, l’épaule tenant la raquette est complètement passée dans la frappe ainsi que la raquette qui vient se t...
Nous pensons important que le décalage soit effectué dans le cas où : · Le coup droit est un point fort. En effet, il n’y a pas d’intérêt à faire des efforts pour contourner son revers, si nous faisons un coup moyen. · Le temps nous le permet. Il faut sélectionner les balles qui permettent de le faire. Nous ne pouvons pas tout contourner malgré n...
Lors d’un décalage en coup droit, il est possible de jouer : · À plat : Une balle frappée à plat va passer très près du filet. C’est l’effet qui offre le plus de puissance car la trajectoire de balle est rectiligne. Elle va permettre au joueur de terminer le point. · En lift : Le lift est un effet très utilisé chez les joueurs de tous niveaux. L...
Nous allons distinguer plusieurs aspects essentiels à l’utilisation d’un décalage de coup droit. Nous pouvons : · Attaquer dans la diagonale adverse : cela diminue le risque de faire une faute car la zone à viser est plus grande. · Attaquer en long de ligne : ce coup permet de prendre l’avantage dans un échange ou bien de finir un point. · Fixer l...
Nov 7, 2023 · La puissance et le lift sont deux ingrédients clés pour rendre votre coup droit le plus agressif et décisif possible, mais comme le rappelle Tsitsipás, d’autres facteurs entrent en jeu ...
Le talon du pied arrière se soulève, ne laissant que le bout du pied au sol. Pivotez les hanches et les épaules en direction du point de contact, afin de faire finalement face au filet. Le coup droit est l'un des coups les plus utilisés dans les matchs. Découvrez comment les maîtriser pour vos prochains matchs.
Puis le corps physique qui grâce aux membres inférieurs, le tronc et le bras (droit ou gauche) va permettre au joueur d’avoir le timing et la puissance nécessaire pour mettre son adversaire hors de portée de la balle.
Vous pouvez progresser rapidement sur votre coup droit à condition de travailler intelligemment. Découvrez à travers cet article 11 exercices pour progresser efficacement en coup droit au tennis. Exercice N°2 : La chaise. Exercice N°3 : L’unijambiste. Exercice N°4 : Le dégagement.
