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Dans cet article, vous allez découvrir 7 principes de la biomécanique du coup droit au tennis, son rôle dans l’amélioration de la technique, ainsi que les méthodes d’entraînement et d’amélioration de la biomécanique pour un coup droit plus efficace et puissant.
Après avoir défini les modèles de mouvements les plus efficaces pour l'exécution des coups, un spécialiste de la biomécanique du tennis peut ensuite analyser l'efficacité des mouvements d'un joueur et tenter d'établir si celui-ci pourrait obtenir de meilleurs résultats.
La biomécanique du tennis se penche sur les bonnes manières d’obtenir le service, le coup droit, le revers et la volée. Cela inclut la bonne adhérence pour chaque coup, la façon dont les coudes et les mains doivent être placés et où la tête de la raquette doit être par rapport aux pieds.
Le talon du pied arrière se soulève, ne laissant que le bout du pied au sol. Pivotez les hanches et les épaules en direction du point de contact, afin de faire finalement face au filet. Le coup droit est l'un des coups les plus utilisés dans les matchs. Découvrez comment les maîtriser pour vos prochains matchs.
L’étude biomécanique du coup droit donne l’enchaînement des mouvements successifs : La préparation d’un mouvement s’effectue. •par le pivotement de l’épaule. •puis de la ceinture scapulaire, •des hanches, •des cuisses, ce qui entraîne la tension de ressort maximale.
La biomécanique du coup droit est étudiée pour optimiser l’efficacité du mouvement et minimiser les risques de blessures, ce qui permet aux joueurs de développer leur technique et leur performance sur le court.
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Voici une analyse technique d'un coup droit lifté de Roger Federer. Vous pouvez vous inspirer des conseils quel que soit votre niveau de jeu. Cependant, certains éléments peuvent être plus difficiles à mettre en place pour des débutants, même des joueurs confirmés, c'est aussi une question de sensations personnelles.
