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- Como ya se ha mencionado, el resveratrol es un compuesto vegetal, más concretamente, un polifenol. En otras palabras, es una sustancia natural que se encuentra en diversas plantas. Considerado un antioxidante, el resveratrol ayuda al organismo a eliminar diversas toxinas y a combatir los radicales libres.
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¿Cuáles son los efectos del resveratrol en el cáncer?
El resveratrol es quizás el más conocido de todos los estilbenos, a menudo citado como el ingrediente especial que hace del vino tinto un superalimento. En las últimas décadas, el resveratrol se ha convertido en uno de los fitoquímicos mejor estudiados.
- Propiedades Del Resveratrol
- ¿El Resveratrol engorda?
- Alimentos Con Resveratrol
- Cápsulas de Resveratrol
Las propiedades del resveratrol incluyen acción antioxidante, anticancerígena, antiviral, protectora, antifúngica, antibacterianas, antiinflamatorias, neuroprotectoras, antidislipidémicas, fitoestrogénicas y antienvejecimiento.
No, al contrario, el resveratrol podría favorecer la pérdida de peso, ya que se ha relacionado con la reducción de leptina y grasas en plasma, además del equilibrio de glucosa e insulina.
Los alimentos donde puede encontrarse el resveratrol son: 1. Vino tinto; 2. Uvas moradas; 3. Jugo de uva morada natural; 4. Arándanos azules; 5. Cacahuates; 6. Mandarina; 7. Cacao; 8. Nueces; 9. Cranberry o arándano. Además, alimentos como la batata o camote, la soja, las manzanas, las peras, los melocotones y las naranjas también tienen buenas can...
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El resveratrol es sintetizado por las plantas como respuesta a situaciones de estrés, como la radiación ultravioleta, lesiones o infecciones, otorgando propiedades antioxidantes que ayudan a neutralizar los radicales libres y a prevenir el envejecimiento celular en el reino vegetal.
