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Exposés Conseils aux méditants durant leur interview Instructions précises pour développer vipassanā En dépit d’instructions données sur la manière de méditer, il y a des yogis ou des méditants qui sont incapables de pratiquer convenablement et d’expliquer adéquatement leurs expériences à leur enseignant durant les séances d’interview.
Tendez la tête vers le ciel, appuyez la terre des deux pieds, étendez les mains avec force vers les deux côtés, la force part dans les quatre directions (Fig. 1-10). Tout le corps s'étire avec force. L'étirement dure environ 2-3 secondes, tout le corps se relâche aussitôt, les deux mains reviennent en état de Heshi.
Celui qui l’écrit, la lit ou la touche vivra cent ans, sa vie sera prospère et il ne renaîtra plus dans les trois mondes inférieurs ou dans un lieu où l’on n’a pas le loisir (de pratiquer le Dharma); c’est aussi méritoire que de copier le recueil des 84 000 enseignements (de Bouddha); cela purifie tous les actes nuisibles et les cinq actes aux conséquences incalculables, même ...
À partir de la position précédente, posture inchangée, lever lentement les mains au-dessus de la tête. Les paumes sont tournées vers le bas, les extrémités des doigts se font face distants de 20-30 cm, les bras forment un cercle entourant la roue. Détendre les bras, les épaules, les coudes et les poignets (Fig. 2-4).
Oct 17, 2015 · La Vie De Bouddha Addeddate 2015-10-17 15:47:07 Identifier LaVieDeBouddha Scanner Internet Archive HTML5 Uploader 1.6.3 ... DOWNLOAD OPTIONS download 1 file
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Oct 15, 2020 · 157 pages ; 24 cm. Access-restricted-item true Addeddate 2020-10-15 10:08:35 Associated-names
