Search results
5 days ago · El citrato de magnesio, compuesto por ácido cítrico y magnesio, se presenta como un suplemento clave para quienes buscan mejorar su bienestar. Conoce sus beneficios y cuándo es recomendable su...
Explora 20 beneficios del citrato de magnesio y para qué sirve en tu cuerpo, salud y bienestar. Aprende cómo este suplemento puede mejorar la función ósea, hormonal, digestiva y mucho más.
¿Qué es el citrato de magnesio? Se trata de un suplemento obtenido a partir de la combinación de ácido cítrico y carbonato de magnesio. Esto permite que se cree un compuesto de fácil absorción con lo cual es posible suplir la deficiencia de magnesio en los casos que sea necesario.
Feb 7, 2024 · El citrato de magnesio es un suplemento dietético que se utiliza para aumentar los niveles de magnesio en el cuerpo. Puede ayudar a prevenir calambres musculares y mejorar el rendimiento...
- Isbelia Farías
El citrato de magnesio y potasio ofrece múltiples beneficios para la salud cerebral, incluyendo la mejora de la función cognitiva, el apoyo a la memoria y el aprendizaje, la reducción del estrés y la ansiedad, la promoción de la salud mental y la mejora de la calidad del sueño.
Nov 9, 2023 · De acuerdo con la biblioteca nacional de medicina de Estados Unidos, Medline Plus, el citrato de magnesio es beneficioso principalmente para tratar el estreñimiento.
A lo largo del siguiente artículo, pondremos a tu alcance toda la información que necesitas para saber qué es exactamente el citrato de magnesio y cómo puede ayudarte a revitalizar tu organismo, así que sigue leyendo y no te pierdas nada si te pica la curiosidad.
