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Doris Kirch. @DorisKirch ‧. 1.91K subscribers ‧ 17 videos. Aloha und herzlich willkommen! Auf meinem Youtube-Kanal dreht sich alles um Achtsamkeit und buddhistische Psychologie. In unserem...
Doris ist die Urheberin der Ausbildung zur Achtsamkeitstrainerin. Vor über 35 Jahren saß sie zum allerersten Mal auf einem Meditationskissen. Und vor mehr als 20 Jahren entschied sie sich, ihre Leidenschaft zum Beruf zu machen.
Nutze die Tipps für Achtsamkeit in der Familie mit Kindern, am Arbeitsplatz und in deinen Beziehungen. Und erfreue dich an den tiefgründigen Achtsamkeits-Zitaten und Achtsamkeits-Sprüchen von Doris Kirch, Jon Kabat-Zinn und anderen Achtsamkeitslehrern.
Die Standardübung der Achtsamkeitspraxis ist die Achtsamkeitsmeditation auch Sitzmeditation, stilles Sitzen oder Einsichtsmeditation genannt. Probieren Sie doch gleich mal eine 30-minütige Achtsamkeitsmeditation von Doris Kirch aus. Mit über 300.000 Aufrufen ist diese Achtsamkeitsmeditation eine der beliebtesten auf YouTube.
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Doris Kirch. Producer: Restraining Order. Doris Kirch worked for many years in the film and television industry in Munich, Berlin, Paris, New York and Los Angeles.
Achtsamkeits-Kurs online (aufgezeichnete Videos), beliebig oft wiederholbar. Monatliches Achtsamkeits-Coaching inklusive Workbook, Themen-Video, Audio-Downloads, Mindful-Moves-Video, Rezept für deine Praxis des achtsamen Essens. Zugriff auf alle bisherigen Community-Monatsthemen und -Inhalte.
